Hos oss är gruppträning så mycket mer än bara träning – det är gemenskap, glädje och en chans att utvecklas tillsammans med andra. Vi erbjuder en variation av unika pass varje dag, designade för att ge dig både utmaning och energi.
💪 Vad vi erbjuder:
Functional Fitness – styrka, kondition och rörlighet i ett.
Cirkelpass – en kombination av styrka och uthållighet som passar alla.
Tabata & HIIT – kort, intensivt och effektivt för dig som vill maxa din tid.
Seniorträning – anpassade pass för hälsa, rörlighet och glädje.
... och mycketmycket mer!
Oavsett om du är nybörjare eller tränat länge, har vi något för dig. Våra erfarna instruktörer finns där för att guida dig genom varje rörelse och ge dig det stöd du behöver. Inga förkunskaper krävs – bara ett öppet sinne och viljan att testa.
Här handlar det inte om att vara bäst – det handlar om att vara med. Alla deltar på sin egen nivå, och tillsammans skapar vi en inspirerande miljö där alla är välkomna.
Det som gör vår gruppträning unik är den häftiga gemenskapen. Hos oss möts människor med olika bakgrunder, mål och erfarenheter för att dela svett, skratt och framgångar. Det är den känslan som gör att du längtar tillbaka, pass efter pass.
Kom och testa gruppträning på StyrkeLadan GRATIS - Vi lovar att de blir mer än bara ett träningspass. De blir en del av något ännu större.
© Copyright StyrkeLadan