Se ditt nuläge
Få mätbara värden på styrka, balans, rörlighet och explosivitet – tillsammans med kroppssammansättningsanalys i vår InBody 570.
StyrkeLadan Testcenter · Ulricehamn · Västergötland
Siffror som
gör skillnad.
Förstå din kropp, hitta det som begränsar dig och få en tydligare väg framåt – oavsett om du tränar för vardagen eller högsta nivå.
Teknik använd på högsta nivåNBAPremier LeagueNHLOlympiska landslag
Mer än ett testresultat
Från gissning
till riktning.
Du får tydliga svar, en personlig genomgång och konkreta råd att ta med in i träningen, vardagen eller rehabiliteringen. StyrkeLadan Testcenter finns i centrala Ulricehamn i Västergötland och tar emot privatpersoner, idrottare, lag och föreningar från Ulricehamn, Sjuhärad och övriga regionen.
Hitta skillnader
Upptäck obalanser mellan kroppens sidor och områden som kan begränsa din utveckling.
Ta nästa steg
Få personlig återkoppling och konkreta rekommendationer utifrån dina mål.
90minuters hälsoanalys
En starkare medlemsstart
Ingår för dig som väljer års- eller halvårskort.
Du får lära känna din kropp, förstå ditt nuläge och börja medlemskapet med tydligare riktning – utan extra kostnad.
Välj ditt test
Alla tester anpassas efter din nivå och genomförs i en lugn och trygg miljö tillsammans med Louise.
Hälsokollen
För dig som vill förstå hur kroppen mår, fungerar och presterar – oavsett träningsnivå.
- Styrka och balans
- Rörlighet
- Kroppssammansättning med InBody 570
- Personlig genomgång
Passar dig som vill träna smartare
Idrottstest
För dig som vill prestera bättre i din idrott och förstå vad som krävs för nästa nivå.
- Styrka och explosivitet
- Asymmetrier
- Idrottsspecifik analys
- Jämförelse mot normdata
Anpassas efter din idrott
Personligt testupplägg
För dig som har återkommande problem, en tidigare skada eller något särskilt du vill få svar på.
- Byggs efter dina behov
- Styrka och rörlighet
- Belastning och obalanser
- Individuell återkoppling
Vi hjälper dig välja rätt tester
VALD Performance · InBody 570
Teknik som
ser mer.
Med VALD Performance och InBody 570 kan vi kombinera prestationsdata med en detaljerad bild av kroppssammansättningen – och göra resultaten begripliga och användbara för dig.
Kraft · balans · hopp
ForceDecks
Mäter hur du producerar och tar emot kraft – från balans och landning till explosivitet.
Styrka · symmetri
ForceFrame
Visar styrka i muskler och leder och hjälper oss hitta skillnader mellan kroppens sidor.
Rörlighet · rörelsemönster
HumanTrak
En kontaktlös 3D-analys som ger en tydlig bild av hur din kropp rör sig.
Baksida lår · obalans
NordBord
Mäter hamstringstyrka och skillnader mellan benen – värdefullt för prestation och skadeprevention.
Kroppssammansättning · muskelmassa · fettmassa
InBody 570
Ger en detaljerad analys av kroppssammansättningen och hjälper oss följa förändringar i bland annat muskelmassa, fettmassa och kroppens fördelning över tid. Ett starkt komplement när målet är att förstå mer än bara vikten på vågen.
Så går det till
Du behöver inte kunna något om tester innan du kommer. Vi guidar dig genom hela besöket.
Vi börjar med dig
Vi pratar om din träning, vardag, historik och vad du vill få svar på.
Du genomför testen
Upplägget anpassas efter dina förutsättningar och mål.
Vi tolkar resultatet
Louise går igenom värdena och förklarar vad de betyder för dig.
Du får en riktning
Du lämnar med en sammanställning och konkreta saker att arbeta vidare med.
Från mätdata till träningVill du ha hjälp att omsätta resultaten i praktiken?
Se personlig träning & kost
När det passar ditt mål kan testresultaten användas tillsammans med personlig träning för att skapa, följa upp och justera ett individuellt upplägg.
Du behöver inte välja själv
Vad vill du få svar på?
Berätta kort vad du vill förstå, förbättra eller få hjälp med. Sofia återkommer och hjälper dig hitta ett testupplägg som passar.
Vill du hellre kontakta oss direkt?sofia@styrkeladan.se0321-306 96